宋卡(泰国南部一个府)

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宋卡（泰语：จังหวัดสงขลา，英语：Changwat Songkhla，马来语：Singgora，汉译 “星若拉”），是泰国南部的一个府，马来族建立的古城，地处马来半岛中部东海岸宋卡湖口，北部与洛坤府、博他伦府接壤，东部濒临泰国湾，南部与惹拉府、北大年府及马来西亚的吉打、玻璃市州接壤，西部与博他伦府、沙敦府接壤。面积7394平方公里，截至2020年，宋卡共辖16个县、127个区、1023个行政村，人口1,436,202人。宋卡首府为宋卡市，最大的城市是合艾。

宋卡属热带季风气候，每年受两种季风交替影响：10月至次年1月中旬为东北季风，5月中旬至10月中旬为西南季风。受上述季风影响，宋卡全年分为热季和雨季。宋卡西南部是茂密的山林地区，北部位于泰南东海岸地区，多为平原。境内水资源包括宋卡湖流域、那陀溪流域等。宋卡森林面积为866.41平方公里，占该府总面积的11.19%。大部分林地为常绿阔叶林。锡是泰国重要的矿产，宋卡是主要分布区之一。宋卡也是交通枢纽，拥有公路、铁路、水运及航空等多种交通方式，包括国道、省道等主要交通干线以及多条标准道路连接宋卡内全部16个县，同时与邻近府及马来西亚相连。宋卡共有22座火车站，其中合艾火车站是南部地区重要的交通枢纽。宋卡港位于辛哈那空县华考乡，共有3座码头，年货物吞吐量超110万吨，是泰南最大的深水港。

截至2018年，宋卡参与“一带一路”建设，规划建设橡胶产业园。2021年，宋卡经济规模居泰国南部第1位、泰国第14位。宋卡经济以工业为主导，占比31.9%，核心产业为基于天然橡胶的制造业以及动物屠宰和加工产业；其次为农业，占比13.2%。截至2019年6月，宋卡有教育机构1,121个。其中，宋卡王子大学是泰国南部的一所综合性公立大学。Ko Yo岛、汀那苏拉农桥、撒米拉海滩等都是主要旅游景点。

名称由来

宋卡之名最早见诸阿拉伯-波斯商人和航海家的记载，时间在1450至1550年，当时被称为“Singur”或“Singora”。但在纪尧姆·德·赛沃斯所著《暹罗王国自然与政治史》中，宋卡被称作“Singkhon”城，因此学界推测“宋卡（Songkhla）”一名，是由“Singhala”（读作Sing-ha-la）或“Singkhon”演变而来。

“狮城”说

宋卡古称“Singhala”，意为“狮城”。相传波斯、印度商人乘船来此贸易时，远远望见鼠岛（เกาะหนู）与猫岛（เกาะแมว），其轮廓酷似两头雄狮守护着宋卡入海口，印度人遂称此城为“Singhala”；泰人则称其为“孟星（Mueang Sing）”。马来族前来贸易时，沿用了“Singhala”的称呼，但发音逐渐演变为西方人口中的“Singora”；泰人又根据马来语与西方发音，将其转译为“宋卡（Songkhla）”。

“山”说

另一种观点认为，“宋卡”源自“Singkhon”（意为“山”），因古城坐落于红山（เขาแดง）山麓。后来，宋卡城主获御赐封号“维禅吉里（Vichiankiri）”，意为“智山”，这一名称也与当地地貌特征相呼应。朱拉隆功（拉玛五世）曾御批考证：“宋卡”原名“Singhanakhon”（读作Sing-ha-na-kho-ra），因马来族不喜词尾元音“a”，将其改为“o”；且马来人语速快、发音含混，省略了“ha”和“na”的音节，仅余“Sing-kho-ra”，发音逐渐演变为“Singkora”或“Singora”，最终定型为“Singora”。

历史沿革

宋卡是一座历史名城，史前时期便有一脉相承的历史渊源。在沙廷帕县发现了石斧等史前工具作为证据，沙廷帕是赤土国或塞克托国的中心，是东南亚地区在室利佛逝帝国时期直接接受印度文化的地区之一，历时不少于7个世纪。

佛历19世纪，锡丁佛市的名称逐渐消逝，附近兴起新的城镇取而代之，称作“帕考的博他仓市”，并发展成为兰卡文派佛教的中心。此后佛历20至22世纪间，马来海盗频繁侵扰，致使帕考的博他仓市日渐衰败。此后宋卡湖周边兴起两座大型城镇：一个是宋卡湖口的红山区，后来发展成红山市宋卡市；另一个是博他仑仓府考猜县的班凯奥，后来发展成为博他仓市。

1619年至1680年间，红山市宋卡市与外国的贸易日益繁荣，当时的城主是从印度尼西亚迁徙而来的马来族后裔。这些马来人为了躲避荷兰人的垄断贸易，来到宋卡进行自由贸易，背后有英国人的支持。在1619年至1642年期间，宋卡的城主是穆斯林。之后，在1642年至1680年年初，宋卡城主发动叛乱，拒绝臣服于阿瑜陀耶王朝，最终终被纳黎萱大帝平定，城市逐渐衰败，沦为博他仑仓市的附属城市。直到1699年至1776年间，宋卡在拉汶顺村一带重建，名为拉汶顺埠宋卡市，位于现在宋卡市的对岸。

宋卡在吞武里时期和曼谷王朝初期发展成为大型首府。1767年，泰国将阿瑜陀耶割让给缅甸后，各地爆发叛乱，掌控局势的那空颂巴任命威贴亚为城主。后来，吞武里国王平定那空叛乱后，于1775年任命税务官首陀祥（音译）为城主，并赐名“銮素万基里沙海”（宋卡家族始祖）。该家族先后有8人连续统治宋卡（1775年至1901年）。直到1836年，曼谷王朝拉玛三世（帕喃格劳）下令那威基里（陈盛，音译）修建城墙和堡垒。在修建期间，陀銮·阿马德·萨阿德煽动四色菊、北大年等7个城市的领主联合进攻宋卡，叛乱平定后，才建成宋卡的堡垒和城墙，并举行了奠基仪式，将宋卡迁至拉汶顺的东岸“博奕区”，即现在的宋卡市行政区。

到朱拉隆功国王（拉玛五世）统治时期，进行了行政改革，设立了市政管理局，并于1895年首次派遣特命全权公使（本·素坤）前往宋卡考察政务。1896年设立了那空是贪玛叻府（1896年至1915年），并成为南部行政法院所在地（1915年至1925年）。此外，宋卡曾是隆披坡·昭披耶·洛坤玛贴威亲王的驻地，他担任南部市政联合及副总督一职，直至戴蒙固国王（蒙固）统治结束。1932年，郡和地区被撤销，改为府制，宋卡从此成为南部的一个府。

自然地理

位置境域

宋卡位于马来半岛中部东海岸宋卡湖口，北纬6°17′~7°56′、东经100°01′~101°06′之间，平均海拔约4米，距首都曼谷铁路里程947公里，公路里程950公里。

宋卡面积为7,394平方公里，在泰国面积排名第27位，在泰国南部排名第3位，仅次于素叻府与那空是贪玛叻府。宋卡北部与洛坤府、博他伦府接壤，东部濒临泰国湾，南部与惹拉府、北大年府及马来西亚的吉打、玻璃市州接壤，西部与博他伦府、沙敦府接壤。

气候

宋卡属热带季风气候，每年受两种季风交替影响：10月至次年1月中旬为东北季风，5月中旬至10月中旬为西南季风。受上述季风影响，宋卡全年分为两个季节：

热季：2月至7月，为东北季风结束后的过渡时期。气温逐渐升高，4月达到全年最高，但因濒临海洋，气候并不极端炎热。

雨季：8月至次年1月。宋卡在东北季风和西南季风期间均有降雨，但东北季风期间降雨更为频繁，因气流途经泰国湾带来大量水汽；而西南季风则受山脉阻挡，降雨量相对较少。

地形地貌

宋卡西南部是茂密的山林地区，北部位于泰南东海岸地区，多为平原。

自然资源

宋卡拥有的水资源包括宋卡湖流域、那陀溪流域、贴帕溪流域。此外，沙道水库，库容5674万立方米；空拉水库，库容2142万立方米；空乍莱水库，库容600万立方米。2022年，宋卡森林面积为866.41平方公里，占全府总面积的11.19%。大部分林地为常绿阔叶林。

锡是泰国重要的矿产，宋卡是主要分布区之一。此外，宋卡还有铀矿资源。

生物多样性

宋卡湖的东海岸是考科特内陆湖鸟类保护区。保护区内有200多种本地鸟和候鸟，包括有白鹭、苍鹭、鹳、鸢、翠鸟科等。

行政区划

截至2020年，宋卡共辖16个县、127个区、1023个行政村、48个市/镇、92个乡级行政机构。

政治

人口

人口数量

截至2020年，宋卡共有544,789户，1,436,202人。其中男性700,552人，女性735,650人。

民族/语言

傣族为主要民族，其余为老挝族、华族、马来族、高棉族等民族。泰语为越南语。

宗教信仰

截至2020年，宋卡人口中信仰佛教的占68.24%，信仰伊斯兰教的占30.82%，信仰基督教及其他的占0.94%。

经济

概述

2017年，宋卡前五大重要产业依次为：工业、农业、批发零售业、采矿业和采石业、教育业。2018年，前五大重要产业依次为：工业、批发零售业、农业、采矿业和采石业、教育业。

2018年，宋卡地区生产总值为248,386亿泰铢，经济规模居南部地区第1位，泰国第13位。府生产总值高于泰国平均水平，泰国平均水平为212,540亿泰铢。2018年经济增长率为3.6%。人均地区生产总值为151,918泰铢/人/年，较2017年的150,009泰铢/人/年有所增长，排名居泰国第23位，南部地区第6位，泰国湾沿岸南部府治群第3位。

2021年，宋卡经济规模居泰国南部第1位、泰国第14位；地区生产总值（GRP）达2,432.29亿泰铢；人均地区生产总值为145,123泰铢/人/年，泰国排名第24位、南部地区第6位。宋卡经济以工业为主导，占比31.9%，核心产业为基于天然橡胶的制造业以及动物屠宰和加工产业；其次为农业，占比13.2%。

第一产业

2018年宋卡经济增长3.6%，农业、林业和渔业增长10.8%。2022年，宋卡主要农作物产量包括：橡胶、油棕及水稻。其中橡胶种植面积3,533.14平方公里，产量423,306吨；油棕种植面积133.69平方公里，产量201274吨；水稻种植面积291.81平方公里，产量9,1571吨。

第二产业

工业

宋卡经济结构以工业为主体，主要生产活动为橡胶相关工业以及水产品加工与保鲜工业。2018年宋卡经济增长3.6%，工业生产下降6.9%。

截至2023年，宋卡设有2个重点工业园区，分别为：南部工业园区（乍伦）坐落于合艾县，占地面积约23.60平方公里，为橡胶专业工业园区（橡胶城），主要支撑橡胶上下游全产业链集群发展；宋卡工业园区位于沙道县边境经济特区范围内，重点发展5大核心产业：农产品加工业、橡胶产业、服装与皮革产业、物流产业、电气及电子产业。此外，宋卡还设有边境经济特区，覆盖沙道县4个乡，分别为：沙道乡、沙曼甘乡、沙曼刁乡、巴当巴刹乡。

基础能源

天然气

差纳天然气分离厂及输气管道，位于宋卡差纳县。生产能力为42,500万立方英尺/日，目前实际产量为32,500万立方英尺/日，出口量为32,500万立方英尺/日，通过管道系统出口至马来西亚，共计2条管道，即：1）直径36英寸的NGL天然气管道；2）直径8英寸的LPG管道。海上及陆地管道总长374公里。

石油支持基地

泰国国家石油公司的石油生产及支持码头位于宋卡辛哈那空县，项目用地分为2部分：电力支持基地，包括运营中心大楼、物资仓库、物资堆放场、管道堆放场、员工休息区等。码头长380米，可同时停靠6艘作业支持船。

电力基础设施

第三产业

边境贸易

截至2019年，宋卡共有3个重要边境口岸，概况如下：

旅游

截至2020年，宋卡旅游景点有87处，其中自然形成旅游景点27处，人工建造旅游景点60处。宋卡各主要公园年均游客人数如下：宽考旺森林公园约6,000人次；布里帕瀑布森林公园约10,000人次；考科特水鸟公园约6,000人次；考南康国家公园约6,000人次；桑卡拉吉里国家公园约3,000人次。

2023年，宋卡接待游客总数5,128,081人次，其中泰国国内游客2,591,867人次，外国游客2,536,214人次，旅游总收入355.9011亿泰铢。

社会事业

教育

宋卡教育分为5个层次，包括基础教育、非正规教育及终身教育、边境巡逻学校教育、地方政府所属教育、高等教育。

宋卡王子大学

宋卡王子大学（Prince of Songkla University，简称PSU），创建于1967年，共有五个校区，是一所综合性公立大学，也是泰国南部高等学府，在2007年就成为中国教育部认证的首批泰国高校之一。主校区坐落于泰国南部宋卡府合艾（Hatyai Campus），其余分校区有北大年府校区（Pattani Campus），普吉校区（Phuket Campus），素叻他尼校区（Surat Thani Campus），及董里校区（Trang Campus）。学校设有农学院、理学院、自然资源学院、人文与社会科学学院、教育学院、管理学院、环境监察建设工程学院、医学院、研究生院、计算机中心等共计39个院系，共开设有超300个本硕博专业，截止2023年10月，在校生33,000余人。宋卡王子大学在2024年QS世界大学排名中位于全泰第六。其中，酒店与旅游管理专业在2022年QS世界学科排名101-150，全泰排名第一，酒店管理、旅游管理学士获联合国世界旅游组织教育优质认证（UNWTO TedQual)。

卫生健康

截至2020年，宋卡的公立及私立医疗卫生机构如下：

体育

宋卡制定有本府体育促进政策与方向，重点促进学生、学员、青年、民众、残疾人及老年人群体体育发展，举办国际体育赛事以促进旅游与府内宣传，培养优秀运动员，并进一步发展至全国青年运动会、中华人民共和国全国运动会、全国残疾人运动会及全国老年人运动会，同时发展体育向职业化迈进，以此明显且持续地促进当地青年及民众参与各类体育项目。

2019年9月26日，宋卡获旅游与体育部选定，成为第六版国家体育发展计划（2017~2021年）中第三类体育之城（Sport City）——卓越体育（Sports for Excellence）。宋卡具备相应条件：拥有国际标准体育场，即廷素拉暖体育场，容纳45,000个座位，同时还拥有标准体育服务中心及各类配套条件，有助于进一步培养优秀运动员走向全面职业化，能够凭借知识、能力、技能与经验创造收入。同时，可承办国际体育赛事，成为区域外国运动员集训中心，并促进体育旅游，为府内及国家创造收入。

交通

宋卡是泰国南部马来半岛的核心交通枢纽区域，也是交通枢纽，拥有公路、铁路、水运及航空等多种交通方式，包括国道、省道等主要交通干线以及多条标准道路连接宋卡内全部16个县，同时与邻近府及马来西亚相连。

公路

铁路

截至2020年，宋卡共有22座火车站，其中合艾火车站是南部地区重要的交通枢纽，开行多条旅客列车，主要包括：也拉—曼谷、双溪哥洛—曼谷特快列车，也拉—曼谷、北海—曼谷柴油动车组，以及各地方区间列车。

水路

宋卡港位于辛哈那空县华考乡，共有3座码头，年货物吞吐量超110万吨。另有位于宋卡直辖县萨庵区的渔市场码头、海军码头，以及宋卡海军基地内的第四区域港务局码头。宋卡港作为泰南最大深水港，全面参与“一带一路”建设。

航空

合艾国际机场位于空霍孔县，距合艾市区12公里。合艾国际机场是泰国机场公共有限公司管理的重要机场之一，地处南部商业经济带，是进入泰国南部经商、旅游的门户，也是穆斯林前往沙特阿拉伯麦加朝觐的重要通道。截至2020年共有6家航空公司运营，年旅客运输量超2,944,504人次，年起降航班20,972架次。年航班货物运输量超12,090吨/年。国内航线：合艾—曼谷、合艾—清迈。国际航线：合艾—吉隆坡、合艾—新加坡。

宋卡机场位于宋卡市市政区内，由海军管辖。

文化

府树/府花

宋卡的府树是高大印楝（学名：Azadirachta excelsa (Jack) Jacobs.），府花是高大印楝花。

府徽

宋卡府徽中的法螺（贝螺）图案，其确切含义的相关证据未完全查明。但有说法称，宋卡府徽的来源，原为玛希·他拉乍贝颂亲王（宋卡亲王）的礼服纽扣图样。后来由艺术厅重新设计此螺形图案，定为宋卡府徽。

传统节日

元旦

公历1月1日是泰国的法定节假日。

节基皇朝开国纪念日

公历4月6日，是拉玛一世王加冕登基和当今节基王朝开基之日。

泰国泼水节（浇花节）

宋干节（泼水节）是传承已久的泰国新年传统节日，于每年4月13日—15日举行。在宋卡合艾市中心，尼瓦乌提1、2、3路一带会从早到晚举办庆祝活动，包括宗教仪式、各类民俗表演及娱乐活动，深受泰国民众与外国游客喜爱，尤其是马来西亚和新加坡民众常专程前来，与泰国民众一同欢乐庆祝。

万佛节

每年佛历三月十五，如逢闰年，改为佛历四月十五，自1913年起将此日作为官方例假之一。

浴佛节

佛诞节为佛历六月十五，也称吠舍法节，南传佛教认为，释迦牟尼的“诞生”“成道”和“涅槃”都在佛历六月十五日，佛诞节是泰国华人对该节日的称呼。

三宝节

三宝节为泰国佛教的重要节日，佛历八月十五日，所谓“三宝”，是佛教“三宝”——佛、法、僧都齐备的日子，是因为这一天是如来佛祖成道后首次讲道的日子，有了第一个佛门弟子的日子和世上出现了第一个和尚的日子，三宝节是泰国华人对该节日的称呼，泰语为“阿落叻哈布差”。

母亲节

诗丽吉·吉滴耶功诞辰（母亲节）是公历8月12日，诗丽吉王后为泰国传统女性的典范，她协助泰王皇帝支持各项利民利国的计划，绩效卓著，她的生辰之日就被定为泰国重要的节日之一。泰国的母亲节，原为4月15日，而于1976年改为8月12日，与王后殿下的生辰同日，并规定以洁白的茉莉花象征伟大的母性。节日活动有：各处悬挂国旗；举办福利慈善活动等。

守夏至

守夏节开始日期是泰历八月十六日，为期三个月，有前守夏期（泰历8月16日至11月15日）及后守夏期（泰历9月16日至12月15日）之别。泰国采用前守夏期，守夏期结束之日称为“解夏节”。此节的由来是：当如来佛祖在世时，黎民百姓们抱怨僧侣终年云游不息，甚至于雨季时因僧侣到处游荡，则踩坏了刚完成犁播插种的稻田。佛祖得知后，就限令每年雨季三个月中，僧侣均应驻守在寺中不得外出。节日期间活动：参与团体活动、制作香烛、僧衣等物，将这些物品献给守夏僧侣；参加献僧衣、施僧品、僧药给小沙弥的活动；与僧侣一起行善守戒听道；担任为期三个月的居士之职，以守夏安居的僧侣筹措必需品等；各处悬挂国旗。

五世王纪念日

五世王纪念日（Chulalongkorn Day）为公历10月23日。曼谷王朝的第五世王朱拉隆功王，诞生于1853年9月20日，于1910年驾崩，享年58岁。自登基继承王位，在位四十二年间，提倡科学、鼓励教育、改革经济、革新税制，深入民心，被臣民尊称为“国父”。在他的纪念日，民众将与僧侣吃斋行善以示纪念，并向“五世王御马铜像”纪念碑敬献自制花串、花圈。

万寿节、父亲节

公历12月5日是国王诞辰（万寿节、父亲节）。泰王普密蓬陛下，诞生于1927年12月5日，于1946年6月9日继承王位，成为却克里王朝第九世君王。故定12月5日为万寿节，也为泰国的父亲节。节日活动有：各处悬挂国旗；举行佛教仪式；吃斋行善；恭祝圣寿；举办福利事业活动等。

水灯节

水灯节举办时间为佛历十二月十五日。泰国佛历十二月，恰逢是汛期，河水超出两岸，很远就能够看到河流。对水灯节产生于何时，并没有确切的记载，但可以确定的是，水灯节的习俗自素可泰府时期就一直流传至今。兰甘亨碑文上有记载，把这种习俗叫做“迎神礼”，同时，这个活动是素可泰时期最大的娱乐活动。因而可以确定，这个活动就是水灯节。

关于水灯节的传说很多，流传最广的是，素可泰王朝的兰甘亨国王的王妃诺帕玛为了表达对佛的诚意，用芭蕉做了一只莲花状的小船，船上放有水果、鲜花、茶油、香烛，献给国王，以便国王在月圆之夜用之祭祀河神。国王看到漂亮的水灯后龙颜大悦，下令全国效仿，并规定此夜为全国的水灯节。

拖佛巡游节

拖佛巡游与天神布施节于每年泰历11月初一（约公历10月）在宋卡市定期举行。仪式会在节前先于堂贯山山顶举行佛塔裹布祈福仪式。节日当天上午，在堂贯山山脚下举行天神布施仪式，数百位僧人聚集于堂贯山，沿阶梯下山接受在山脚等候的佛教信众布施。午后开始，来自宋卡各寺庙的佛船依次巡游，供信众一同积德行善、托佛祈福（当地信众相信此举可获大功德）。各寺庙佛船会在莲花池一带集合，参加佛船装饰比赛。此外，活动现场还有各类文化艺术表演。

十月功德节（萨特节）

十月功德节（萨特节）是泰国南部民众的传统节日，源于民间信仰：认为泰历寒衣节至十五期间，已故亲属的灵魂（尤其是尚未转世者）会获释放，来到人间与亲人相见。在世者会准备各类食物到寺庙做功德，回向给已故亲人。在宋卡沙廷帕县，该节日的举办形式别具一格——会举行抬金色高大人偶巡游，用以代表家中受人尊敬的长辈或先人。

春节

春节由政府机关、私营企业、合艾社团及基金会联合举办，旨在促进宋卡旅游业、传承泰籍华人传统习俗、营造中式城镇氛围，并迎接邻国游客前来过节。每年1月在宋卡合艾市中心定期举行。

九皇斋节（素食节）

九皇大帝斋节（素食节）是祭祀九皇大帝的重要仪式，包含舞龙巡游、过火仪式、放生活动（以减少杀生）等环节。根据泰籍华人及当地民众的信仰，活动期间会展示素食制作技艺。每年在宋卡合艾市的素巴沙兰公园、唐人街及各处神坛举行。

宪法纪念日

公历12月10日，1932年12月10日泰国颁布第一部宪法，标志迈进民主时代。

习俗与禁忌

泰国人对不认识的长辈习惯称叔、伯、姑或爷爷、奶奶，同辈间称兄道弟、姐妹相称；从小受家庭教育，需尊敬父母、长辈；学校培养学生尊敬老师，对高年级同学讲礼貌，教导敬师如敬奉父母。泰国泼水节时人们向长辈、上级洒圣水祝福，敬师日学生向老师膜拜致敬。

泰国无重男轻女风气，不少家庭更喜女孩，女子在受教育、选举与被选举权等方面与男子平等。

泰国各民族有不同仪式礼节，朋友见面双手合掌致意，合掌级别分四种：老百姓见国王双手举过头顶；小辈见长辈举到前额；平辈相见举到鼻子以下；长辈见小辈举到胸前即可。与别人谈话时不得戴墨镜，手势要适度，不许用手指着对方说话。泰国人民对王室很尊敬，身为游客也应入乡随俗，对他们的国王、王后、太子、公主等表示敬意，在电影院内播放国歌或国王的肖像在银幕出现时，也应起立。

寺庙是公认的神圣场所，入庙烧香或参观的人，必须衣冠整洁，不能穿鞋进入神殿（在泰国，连进入他人屋内也要脱鞋）。衣冠不整、袒胸露背、女士穿短裤进入寺庙，被认为是侮辱神灵的行为，是绝对禁止的。在泰国，人们购买佛饰时不能说 “买”，而只能说是 “求租”，否则就是亵渎神明，会招来灾祸。遇见托钵化缘的和尚，千万不能送现金，因为这是破坏僧侣戒律的行为。女性绝不能接触或触摸和尚，和尚也不许触摸女性。男女公开的亲昵行为被视为不雅。

泰国人喜爱红、黄色，禁忌褐色。泰国人认为 “头部” 在字义上或象征上是身体上的最高部分。因此，他们是不容许抚拍任何人的头部，纵使是友善的表现。同样，观察泰国人的社交聚会，年轻人会在年长人士前刻意地把头部垂下，下至不高于年长人士的身高，以免留下 “看不起” 他们的印象。泰国人认为人的右手清洁而左手不洁，左手只能用来拿一些不干净的东西。与左手一样，脚掌也被认为是不净的。在入座时，应避免将脚放在桌子上。用脚尖撞人或指人都会被严厉地呵斥，也绝对不能把脚掌冲向佛。泰国人认为脚部是卑贱的，只能用来走路，不能干其他事情，例如用脚踢门和用脚指东西等。坐着时，不要跷起脚和把脚底对着别人。妇女落座，要求更为严格，双腿必须并拢，否则会被认为是不文明，缺乏教养。避免谈论的问题：政治、腐化、王室成员。即使是朋友之间，也不喜欢谈论个人问题。

体育活动

每年宋卡都会举办多项体育旅游活动，包括自行车骑行、徒步/跑步、排球比赛及其他各类体育赛事。如宋卡铁人三项赛、SMM亚洲排球联合会沙滩排球巡回赛·依思可乐沙米拉公开赛、国际马来武术锦标赛等。

特色饮食

泰南凉拌饭

这道菜受穆斯林饮食文化影响，当地马来语称为纳奇卡布，早、中、晚三餐均可食用，是一道营养均衡的单一主食。主要原料包括：白米、糙米，以及用香露兜水煮制的黑色香稻；现代也有使用蝶豆花水、斑兰叶水烹制的创新做法。配料有烤香椰丝、碎虾米、烤干辣椒粉、各类本地蔬菜与香草，如香茅属、青柠叶、假蒟叶、嫩姜黄叶、相思树属嫩梢、朱槿花、豆角、菜豆、黄瓜、绿豆芽、嫩罗望子果（泰南特产，酸味极浓）、柚子、嫩酸角、青柠等。

泰南拌炸豆腐米线

属于风味小吃，口感近似凉拌沙拉，味道酸、咸、甜。主要食材：细米线、炸豆腐、猪肉块、裹粉真虾下目米炸制的脆条、白水煮蛋、烫熟蕹菜、烫熟绿豆芽、细丝黄瓜。淋上由酸柑汁、醋、棕榈糖调制而成的特色酱汁。

泰南浓味肉粥

属于咸味料理，口感油润咸香、滋味醇厚。主要食材为猪或鸡的内脏、血液、肉，混合煮制后盛于碗中，形态类似粥品，但汤汁更为浓稠油腻。搭配青柠辣椒汁蘸食，佐以热白饭，若搭配脆皮猪肉同食，风味会更加浓郁。

椰奶甜虾鸡汤饭

是早、中、晚均受欢迎的美食。基酒为泰国香米，以椰奶同煮并加入甜虾，搭配浓汤鸡汤；佐餐酱料有罗望子辣椒酱、芒果辣椒酱、大蒜辣椒酱，另配炸脆鱼肠。

海草沙拉

为宋卡约岛本土特色美食，通常用假蒟叶包裹食用。此外，晒干后的海草还可放入清汤烹煮或清炒，用来替代米线，口感会更为爽脆。

风景名胜

Ko Yo岛

Ko Yo岛是地处宋卡的一座小岛，经由大桥和陆地相连，岛的面积不大，是宋卡高人气旅游景点之一。这里是泰国南部手工棉织物的主产地，这种织物价格便宜，十分耐用。岛上拥有多家手工棉织品作坊，游人们可以参观手织棉布的生产过程，也可以亲手体验一把。Ko Yo岛的果树栽培也很出名，特产是一种叫做Lampada的菠萝蜜果。在小岛的北部还有一家依山而建的民俗博物馆，展示当地生产和生活的传统用具，是当地民俗风情的主要展示区。

汀那苏拉农桥

汀那苏拉农桥横跨整个宋卡湖，是泰国最长的混凝土汽车天桥。大桥分为两个部分，第一部分连接了宋卡海岸和Ko Yo岛南岸，第二部分则从Ko Yo岛北岸延伸到对面的考艾海岸。在大桥上可以看到附近的猫岛、鼠岛等岛屿，还能看到当地的渔民在湖里打鱼的场面，每条渔船都以手绘花纹作为装饰，显出一股浓浓的乡村气息。到了晚上，桥两侧的路灯会全部打开。

撒米拉海滩

撒米拉海滩在过去很长的一段时间内都是海盗出没的地区，但是现在已经是宋卡的著名景区。白沙滩和清澈的海水是这里的特色。在海滩上有一座青铜的美人鱼雕像，传说这是一位美丽的当地姑娘娘为了等待心爱的恋人入水而化成的，也有说这是印度教的大地女神的化身。这座雕像现在成了撒米拉海滩的地理标志。在人鱼像的附近还有一组猫和老鼠的雕像，传说这两个小动物偷走了中国商船上的神奇水晶，但是却在大海中不幸淹死，最后化作了猫岛和鼠岛，而打碎的水晶则化作了这片美丽的海滩。

合艾

合艾是泰国南部都市，靠近马来西亚，经济发达，交通便利，因此每年都是泰国南部的交通和经济枢纽，很多马来族来这里观光，合艾可以说是宋卡的中心城市。合艾最著名的景点就是一尊长达35米的卧佛，这是全世界第三大卧佛佛像，是合艾市的象征。合艾西部的象牙瀑布沿着7个台阶顺流而下，然后再分为两道，宛如大象的牙齿，因而得名。在合艾的郊区还有很多表演民族风情的泰南文化村以及大象泉之穴等自然文化景点。合艾是物流中心，商品种类繁多，包括泰国手工艺品、各种干果和棉织衣物等等。