莲子粥 莲子粥 莲子粥是一道常见的药膳,主要制作原料为米和莲子。基本概况做法一用料详细步骤做法二用料详细步骤做法三用料详细步骤做法四基酒:粳米80克,莲子15克莲子粥的做法:1.将嫩莲子发涨后,在水中用刷擦去... mysmile 2025-10-01 1 #莲子粥摆摊图片 #莲子粥的做法和功效 #莲子粥的正确方法